أوراق وجذور الهندباء
العلاج التقليدي لإضطرابات الكبد والطحال ، عشبة الهندباء
البرية التي تحتوي على مادة sesquiterpene تعمل كمحفز للشهية ، وتحسن الهضم ، ويكون بمثابة ملين خفيف.
جذور نبات القرطب
استخدمت منذ العصور القديمة في آسيا لإزالة السموم من الكبد
والكلى والمرارة ، القرطب هو عشب أساسي ملين ومدر للبول . الجذور تحتوي على
الأحماض الفينولية ، وكيرسيتين ، وجميع المواد القوية المضادة للاكسدة.
قشر البرتقال
تستخدم في المقام الأول كعلاج لحرقة المعدة ، وقشر البرتقال
يحتوي على عدد من الزيوت العطرية بالإضافة إلى قلويدات Synephrine و N -
methyltyramine التي
تعمل على تحسين الشهية وزيادة افراز العصارات الهضمية الطبيعية.
بذور الشومر
تعتبر بذور الشومر غنية في الزيوت العطرية ، وبذور الشومر
تتمتع بتاريخ طويل من الاستخدام في آسيا لعسر الهضم ، وانتفاخ البطن والمغص. لها رائحة
ونكهة لطيفة ، وتساعد على تخفيف الآلام المعوية والغازات .
جذور الحماض الأصفر
يعمل بمثابة منشط للصحة العامة في الأعشاب التقليدية ، ويحتوي
جذور الحماض الأصفر على مادة الجليكوسيدات غليكوسيد ، التي تحفز إفراز العصارة
الصفراء وكمسهل بشكل معتدل .وتستخدم العشبة لتحسين الهضم عموما ولوظيفة الكبد.
جذور الجنطيان
يحفز الجنطيان إفراز العصارات الهضمية ، وتعزز المرارة ووظيفة
المثانة. وهذه الآثار تظهر بسبب وجود المركبات gentiopicroside وamarogentin .
جذور الزنجبيل
إذا كنت قد رأيت أو قرأت مقالاتي ، وكنت أعلم أنني مروحة كبيرة
من الزنجبيل. غنية في مركبات مفيدة بما في ذلك gingerols ، والزيوت
الأساسية shaogals ، وهذا الجذر
الحار يعزز الهضم ، ويخفف من الغثيان ، وأول علاج لمرض معدلات الحركة.
