مخاطر السمنة المفرطة على الجسم

السمنة اكثر المواضيع التي تطرح على الساحة الإعلامية , بتأثيراتها المرضية 

العضوية , من سكري , ارتفاع الضغط  والدهنيات , وأمراض القلب .  

ومن المآخذ السلبية أنه قليلا ما  تطرح المضاعفات  النفسية والاجتماعية 

المدمرة  .  

فقد أظهرت الابحاث النفسية أن البدانة تؤدي الى تدني المعنويات , 

والثقة بالنفس , والشعور بعدم تقبل الآخرين , والنظرية السلبية 

والتبخيسية للذات , وهيمنة  الصورة السلبية الفردية 

عن المظهر الجسدي خاصة لدى الإناث  ( الناحية الجمالية ) . 

في ظل العالم المعاصر الذي  يتصاعد بشدة تجاه النحافة 

الجذابة بما يعرف  (Slim Fashion),فالنساء 

عرضة للإصابة بالأمراض النفسية نتيجة السمنة اكثر من ثلاثة 

أضعاف الرجال ويعود ذلك الى نواحي اجتماعية مثل تدني الزواج , 

والوظيفة كالعمل والنواحي النفسية البيولوجية ( الكابة والقلق ) .

فتدني النشاط الحركي بسبب السمنة( لان الحركة تؤدي الى تدني الإصابة بالقلق 

والكآبة ) , وإزدياد معدل الأمراض المزمنة ,والآلام الجسدية , واضطراب النوم 

وإرتفاع الدهنيات , والإقبال على الريجيم , وأخذ الأدوية التي تؤدي الى تخفيف 

الوزن ومن مضاعفاتها الكابة هو أحد أسباب القلق والكآبة ومما يزيد من 

ذلك  النقد الاجتماعي والنظرة الاجتماعية إليهم بشكل ازدرائي الى حد ما 

وقلة تقبلهم في المجتمع , وقد أظهرت الابحاث ان النساء البدينات أقل إقبالا 

على الدراسة في الجامعات  وأكثر عرضة للتدخين وأكثر نسبة الانتحار .

 وفي الدراسات الحديثة على الأطفال ومن هم في سن المراهقة الذين يعانون 

من البدانة أن معنوياتهم النفسية  قريبة من المصابين بالسرطان الذين 

يتعالجون كيميائيا  وأكثر عرضة للاكتئاب النفسي والعزلة الاجتماعية 

والخجل الاجتماعي , والتحصيل الأكاديمي , والإحساس بقلة التقبل 

الاجتماعي خاصة وأنه يهيمن على حالته النفسية التفكير بالسمنة .

لذلك فان الشخص الذي يعاني من البدانة يتملكه  الشعور النفسي  بعدم استحقاق 

الاحترام والاهتمام , وتدني المعنويات والثقة والعزيمة ويتأثر  ذلك ايضا من 

خلال اتجاهات العائلة والمجتمع مما يؤدي به الى العزلة الاجتماعية ويؤدي ذلك   

الى قلة الانجاز والقلق والكآبة واضطرابات النوم والوحدة وحالات من 

الانفعالات العصبية واللجوء الى التدخين وحالات الرهاب الاجتماعي السلوك 

التجنبي و تدني البحث عن العمل والدراسة وإقامة العلاقات الاجتماعية وقلة 

الإقبال على تعلم مهارات جديدة .

فالتقليل من تناول الطعام واعتدال الوزن أمر صحي وفيه أقوال كثيرة لمشاهير العالم 

ومنهم محرر الهند غاندي حيث يقول ( أن الصوم يفتح الأنوار لك كي تنقي عقلك 

وترقى بنفسك ) .

هيبوقراط  الذي يعتبر الأب الأكبر للطب ( كل إنسان لديه طبيب داخلي وما علينا الا 

فقط مساعدته ليعمل وأن القوى الشفائية الطبيعية موجودة فينا بشكل قوي ،أن غذائنا 

هو دوائنا وأن دوائنا يجب أن يكون من خلال غذائنا وأننا حينما نأكل ونحن مصابين 

بالمرض فإننا نغذي المرض )

و يقول أحد ملوك الفراعنة (أن الانسان يتربع على ربع ما يأكل وأن بقية الثلاثة 

أرباع يتربع عليها أطبائهم  ) .